Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
64 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 101.88g | Carbs: 50.40g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Пятерочка Сахар, Вараксино Яйцо. Lunch: Иtle Kitchen Салат Свежесть, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Dinner: Самокат Сыр Халуми, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|