com muito foco chego lá
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65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2023:
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1013 kcal
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Fat: 33.04g | Prot: 92.77g | Carbs: 84.90g.
Breakfast: In Natura Tomate, Panco Pão Integral, Café (Infusão). Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batatas Fritas sem Gordura. Dinner: Sanduíche de Presunto e Queijo. Snacks/Other: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Paletitas Sorvete De Banana Com Avelã. more...
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steady weight
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eliane_aloira's Weight History
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