Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
992 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 86.72g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Кефир 2,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Щи с Курицей, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Магнит Груша Конференц, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|