Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
800 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 41.26g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: ВкусВилл Чай Зелёный, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Lunch: Магнит Ядра Орехов Фундука Жареные, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Детский Черника. Dinner: Магнит Ядра Орехов Фундука Жареные, Маримолоко Сгущенка 1%, Авида Творог 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|