Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 52.32g | Carbs: 115.99g.
Lunch: Миндаль, Мёд, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Семга Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Авокадо. Dinner: Кешью, Kaserei Champignon Brie, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Baron De Lusson Вино Белое Сухое , АТБ Груша. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokhriakova's Weight History
|