Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 41.13g | Carbs: 225.71g.
Lunch: Овсянка, Almond Milk Planto, Империя Пиццы Пицца Веган Овощи Гриль. Dinner: Империя Пиццы Пицца Овощи Гриль, Империя Пиццы Пицца Грибное Ассорти Веган, Банан, Good+ Семена Чиа. Snacks/Other: Винегрет без Масла, Пастила. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|