Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
678 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 28.33g | Carbs: 63.84g.
Breakfast: Heinz Терияки Соус, кофе с молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Lunch: Ветчина, Печеночный Торт, Лента Арахис со Вкусом Барбекю. Dinner: Джин с Тоником. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pipirka_bobra's Weight History
|