Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
64 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 54.38g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Пирожок с Мясом, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Икра Красная, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Хамон, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Greenbox Летний Салат с Вялеными Томатами . Dinner: Сырная Пицца с Овощами. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate__an's Weight History
|