Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 66.55g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Кекс из яблок, Мёд. Lunch: Рис, Помидоры, Мясо тушеное окт 23, Faretti Меренги Классик. Dinner: Faretti Меренги Классик, Пятерочка Виноград Кишмиш, Слобода Майонез Оливковый 67%, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Блинчики без молока. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|