Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
875 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 54.53g | Carbs: 82.98g.
Breakfast: Майонез, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Хлеб Зерновой. Lunch: Хлебница Пирог Мясной , Борщ с Говядиной, Schar Палочки Хлебные "Grissini". Dinner: Овсяное Печенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Кувалда's Weight History
|