Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
58 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
857 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 22.96g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Банан, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Курагой. Lunch: Магнит Слойка с Малиной, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель с/с, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Бековский Сливочная Помадка , SIS Энергетический Гель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Weight History
|