Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 51.00g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Дыня, Лимак Хлеб Пеклеванный, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Крутец Гренки из Ржаного Хлеба , Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Snacks/Other: Дыня, Богучарские Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinka31's Weight History
|