Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1436 kcal
|
Fat: 103.46g | Prot: 72.34g | Carbs: 51.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Скрепыши Какао, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина. Lunch: Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Провансаль Майонез Провансаль, Экокультура Томаты Черри, Дома Куриный Бульон из Грудки, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Свинина Лопатка. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Сало Белорусское. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|