Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
443 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 27.66g | Carbs: 33.78g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Малосоленая, Милград Творожный Сыр Классический, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|