|
Когда выходные без алкоголя 👌🏻
|
83.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1972 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 86.61g | Carbs: 199.64g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Лента Горошек Зелёный. Lunch: Ресторанная Коллекция Пирожное Крем-Чиз, Кухня на Районе Творожный Чизкейк без Сахара, Joly Woo Салат с Манго и Креветками, Важная Рыба Ролл с Креветкой Темпура и Соусом Манго. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Лепешка, Село Зелёное Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shamanka.'s Weight History
|