Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 61.17g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Уха из Форели. Dinner: Куриное Филе, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Останкино Сосиска Сливочная, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Милка Печенье Милка с Шоколадным Муссом, Anchor Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia90519's Weight History
|