Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1956 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 81.24g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Сахар, Сыр Чеддер, Дымов Сосиски с Сыром , Жареное Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны с Тушенкой. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Сахар, SPAR Шаурма с Курицей . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|