Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 62.56g | Carbs: 236.16g.
Breakfast: Ситно Батон Столовый, Orion Чокопай, Яйцо, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Добрыня Горошница. Dinner: Рот Фронт Карамель Лимонная, Хороший День Палочки Хрустящие с Солью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|