Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
2026 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 85.22g | Carbs: 201.16g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Пятерочка Хлеб Питерский, Лента Кольцо Песочное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Сметана , Суп Грибной. Dinner: Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Пятерочка Хлеб Питерский, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Бахетле Крылышки Куриные Жареные. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Красная Цена Сыр Голландский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Питерский, Лента Кольцо Песочное, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Maria Sargas's Weight History
|