Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 33.99g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Тортугалия Торт Наполеон с Заварным Кремом, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Ядрышко. Lunch: Лента Салат Витаминный, Сосиска, Мистраль Гречка Отварная, Мэри Булочка с Сахарной Посыпкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|