Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 93.93g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Форель, Уха из Форели. Dinner: Батон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|