Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1706 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 64.72g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Беляевский Хлеб Хлеб "Заварной с Семенем Подсолнечника", Ермолино Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Сушеные Яблоки, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Ермолино Масло Сливочное, Батон, Уха из Форели. Dinner: Пирожок с Картошкой, Беляевский Хлеб Хлеб "Заварной с Семенем Подсолнечника". more...
|
steady weight
|
|
SashaDadekina's Weight History
|