Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
2762 kcal
|
Fat: 129.97g | Prot: 108.31g | Carbs: 283.37g.
Breakfast: Calve Майонез, Варенька Варенье Абрикос, Свинина Запеченая, Сливочное Масло, Сахар, Аладушкин Мука Предпортовая, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо Мини, Astoria Соус Цезарь, Свинина Запеченая, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Snacks/Other: Fanta Fanta, Фили-Бейкер Торт Панчо Мини. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|