Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
2008 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 73.42g | Carbs: 204.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Перекресток Лаваш Армянский. Lunch: Любятово Печенье Лимон и Мята, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сливочное Масло, Перекресток Лаваш Армянский, Перекресток Лаваш Армянский, Любятово Печенье Лимон и Мята, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.anastasia.a.a's Weight History
|