Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
2460 kcal
|
Fat: 89.89g | Prot: 97.09g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный. Lunch: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Милочка Пахлава, ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок на Коже, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, ВкусВилл Рикотта, Магнит Апельсин, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Руккола. Dinner: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Каждый День Арахис Соленый Жареный, ВкусВилл Пицца «Маргарита». Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el'Katarina's Weight History
|