Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1922 kcal
|
Fat: 111.91g | Prot: 88.76g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Хлеб Черный, Каждый День Солянка, Простоквашино Молоко 6%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. Lunch: От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Яблоко, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Брынза, Котлета Домашняя, Простоквашино Молоко 6%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. more...
|
|
2609 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Running - 11/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew5676's Weight History
|