Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 48.43g | Carbs: 185.23g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Манная Каша на Молоке. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яшкино Jaffa Cake Клубника, Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Говяжья. Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya.zaytseva🐰's Weight History
|