Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 107.27g | Carbs: 203.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Маасдам, Золотые Луга Молоко 3,2%, Перекресток Инжир Свежий, Увелка Каша Дружба. Lunch: Зефир, Кухмастер Икра Из Кабачков, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Галета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|