|
Безалкагольная пятница даёт о себе знать 🥳
|
80.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 60.61g | Carbs: 202.35g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Молочная Станция Творог 2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Морковь, Малиновое Варенье. Lunch: Сливочное Масло, Виктория Тесто пельменное. Dinner: Редька, Морковь, Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Mr. Ricco Майонез, Болгарский Перец, Кириешки Сухарики, Сметана 20%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|