Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
2051 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 43.77g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Иней Говядина Отборная, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Яйцо, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 0,05%. Dinner: Водка, Мартини Просекко, Добрый Томатный Сок, МЖК Горчица Столичная Русская, Домик в деревне Сметана 15%, Востряково Сало Белорусское, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Хлеб, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|