Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
2056 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 99.78g | Carbs: 231.49g.
Breakfast: Магнит Хлеб Ядрышко, Омлет с Помидорами. Lunch: Лента Салат Витаминный, Прайм Стар Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Макфа Гречка на Воде, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Тортугалия Торт Наполеон с Заварным Кремом. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|