Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1135 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 116.18g | Carbs: 27.86g.
Breakfast: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Жареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Белая Дача Салат Романо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Атлантический Горячего Копчения, Жареная Оленина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy Capybara's Weight History
|