Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 75.16g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Vegan Food Кокосовое Масло, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Тефтели Куриные с Брокколи и Морковью, Картофель Отварной. Dinner: Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Snacks/Other: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Продинко Яблочный Пирог. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Missis Solo's Weight History
|