Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 93.85g | Prot: 93.65g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Fish House Горбуша Натуральная, Авокадо Авокадо, Шпинат, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%. Lunch: Сернурский Сырзавод Молоко 3,2%, Жокей Кофе Молотый, Магнит Хурма, Лучшая Цена Курица в Собственном Соку, Капуста Жареная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Йола Шашлык Фирменный из Свинины, Eurospar Торт Неаполь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|