Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
2256 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 104.44g | Carbs: 258.23g.
Breakfast: Сладуница Ягодка Опять, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты, Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Грецкие Орехи, Сладуница Ягодка Опять, Минтай Жареный, Нут (Вареный). Dinner: Кукурузные Палочки, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|