Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 100.84g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Чабан Молоко 2,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо Куриное, Лук, Помидоры. Lunch: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . Dinner: Котлеты 101023, Желудочки 101023, Макароны Federici Fusilli Свои, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хмельницкие Булочные Хлеб "Льняной" . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.tsys's Weight History
|