Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 134.28g | Prot: 85.77g | Carbs: 5.80g.
Breakfast: Zhukovka Масло Сливочное с Чёрным Трюфелем, Олимп Палтус Холодного Копчения, Жирные Сливки, Кофе. Lunch: Агрокомплекс Щеки Говяжьи. Dinner: ВкусВилл Красная Редька, Яйцо, ВкусВилл Стейкбургер. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|