Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 69.24g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Батон Нарезной, Творожная Запеканка, Ашан Сочень с Творогом , Тушеные Овощи, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Ирис Ирис Сливочный , Шоколад, Куриная Печень, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|