Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 70.46g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, Село Зелёное Молоко 3,2%, Сернурский Сырзавод Эклер Манго-Маракуйя. Lunch: ВкусВилл Торт Безе Классический, Гречка Отварная, Село Зелёное Молоко 3,2%. Dinner: Пшеничный Хлеб, Фабрика Качества Карбонад Андреевский, ВкусВилл Суп Гороховый. Snacks/Other: Апельсин, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|