|
Не могу понять пока, откуда отек. Но он явно есть 😰
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
820 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 31.87g | Carbs: 69.49g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Семена Льна, Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Сыр Тильзитер, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Heinz Горчица, Черный Кабан Бекон, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом . Lunch: Сыр Тильзитер, Черный Кабан Бекон, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом , Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_Golub's Weight History
|