Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1886 kcal
|
Fat: 104.48g | Prot: 82.84g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: ВкусВилл Оливье, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Lunch: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Dinner: Шоколенд Вафельные Трубочки с Шоколадом, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), ВкусВилл Оливье, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liarushka's Weight History
|