Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
931 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 22.00g | Carbs: 124.75g.
Breakfast: 7 Days Cake Bar, Чай с Лимоном. Lunch: Viola Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Рестория Шеф Харчо, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Viola Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Orion Чокопай, 7 Days Cake Bar, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|