Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
107.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 109.92g | Prot: 93.28g | Carbs: 22.80g.
Breakfast: Экологика Какао, Балтком Творог 9%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное. Lunch: Heinz Сырный Соус Классический, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Ашан Помидор, Хохланд Сыр Чизбургер, Велком Бекон Сырокопчёный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|