Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
108.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1954 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 103.92g | Carbs: 201.79g.
Breakfast: Гроднохлебпром Батон Маладосць, Кофе с Молоком. Lunch: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Вареное Яйцо, Чай. Dinner: Шашлык из Свинины, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны, Гиппо Салат из Капусты со Свежим Огурцом и Зеленью . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|