Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 88.35g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Татьяна Торт Бисквитный Творожный , Додо Пицца Пицца Ассорти. Dinner: Мукузани Вино Красное Сухое, Foodland Сыр Король Севера, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Пятерочка Манго, Добрый Сок Яблочный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Картошка Фри, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Фундук Фундук, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Foodland Сыр Король Севера. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|