Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 84.40g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Станция Молочная Молоко 2,5%, Агуша Творожок Детский Злаки, Индейка Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Natty's Батончик, ВкусВилл Наггетсы «Куриные», Хайнц Сырный Соус, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pylaevacatherine's Weight History
|