Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
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89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1605 kcal
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Fat: 55.67g | Prot: 57.30g | Carbs: 227.92g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Suco de Uva, Carioca Feijão Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Royal Fermento em Pó Químico, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Açúcar, Canela, Abacate, Itambé Leite em Pó Desnatado. more...
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2916 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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mariaclaraviana__'s Weight History
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