Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1481 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 119.69g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Bombbar Whey Protein Tiramisu. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisava =]'s Weight History
|