Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 62.05g | Carbs: 97.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Старая Станица Шея Запеченная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Грабли Селедка Малосольная, Зеленый Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|