Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1081 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 49.92g | Carbs: 73.80g.
Breakfast: Кофе, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой . Lunch: Жареное Яйцо, Макароны с Сыром. Dinner: Фермер-Центр.Рф Тефтели с Рисом и Овощами. Snacks/Other: Кофе, Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|